micro & mymyli

mais comment je fais pour aimer??? Dites moi ce que je dois faire!!

Je n'ai aucun désir pour rien. J'ai l'impression que tous mes actes sont vides et sans sens. En somme, c'est l'ennuie poussé à son paroxysme.
La réussite ça se construit, je suis d'accord . Mais en ce qui concerne le plaisir et le désir, là, il faut m'expliquer comment ça se construit....

Epuisée de devoir vivre...

Épuisée de devoir vivre, je tombe à genoux
Mes muscles ne peuvent plus rien supporté tellement je suis achevée
Même le poids d'un verre est un surplus
J'ai plus envie de rien de toute façon
Alors autant me laisser mourir

Autant me laisser tomber d'impuissance
Face à cette vie, dont je ne supporte plus la charge
Je ne sais plus rien faire, j'en ai marre du monde qui m'entoure
Je fais plus partie de cette espèce qu'on appelle l'humanité
Je ne fais d'ailleurs plus partie d'une catégorie

Je me donne des ordres : surtout, ne pas penser, il faut m'oublier, faire le vide dans mon esprit
Pour ne pas craquer, pour ne pas me rompre
Mais agissant de telle façon, je ne fais qu'amplifier le vide dans mon être
Déjà dépourvu de toute sensation
Je ne sais plus que faire pour que cela cesse

Mais qu'est ce qu'il m'arrive, je ne sais plus me reprendre
Je ne sais plus qui je suis, pourquoi je suis là, je suis tombée dans un gouffre sans fin
Je suis dans mon dernier sommeil, je ne rêve plus, je ne vois plus de futur
Je dois subir la vie, mais je n'en peux plus, je suis à bout
Je vous en supplie, s'il vous reste un rien de compassion alors, laissez moi renoncer...


écrit par Emy

voici mymyli, ma pitite chérie d'amour $) , elle est souffrante et elle aime pas être contrariée 8-p

que vous dire d'autre, elle est trop choupinette et je l'aime plus que tout au monde,
pas besoin d'en dire plus, car tout le reste elle le sait déjà :$ :D


avis aux dragueurs invétérés : ne vous en approchez PAS, elle est a moi !! alors pas touche et du balais ! :-#

marre ds ce monde d'egoiste , fo que j'avalle tout pr etre bien sur de crever

juste en finir ac cette vie pourrie...c gens pourri je saurais meme pas decrire

Qu'est ce que la thyroïde?
La thyroïde est une petite glande hormonale en forme de papillon située au niveau du cou. La thyroïde secrète des hormones sur l'ensemble de notre corps, indispensables à la santé, qui interviennent à de nombreux niveaux : croissance osseuse, développement mental, stimulation de la consommation d'oxygène des tissus, transformations des graisses et des sucres ...Un disfonctionnement de cette glande produit des dommages important au niveau physique et mental...

Quels sont ses troubles possibles?
Il existe plusieurs troubles de cette glande mais je vais parler ici de l'insuffisance thyroïdienne ou hypothyroïdie. C'est une maladie qui affecte en générale les femmes.

Quels sont les symptômes principaux de l'hypothyroïdie?- fatigue excessive, lassitude, épuisement , manque d'énergie, besoin de dormir, morosité surtout durant la journée
-une peau pâle et sèche
-une frilosité
-constipation, gonflement
-baisse de la libido, dysfonctionnement sexuel
- crampe, douleurs, raideurs musculaires
-lenteur intellectuelle, confusion, difficulté à se concentrer et des pertes de mémoire
-fragilité des ongles
-cheveux cassants secs et perte de cheveux
-voix plus basse plus rauque, enroué
-prise de poids
-dépression
-troubles menstruels : irrégulières, voire absence des règles
-infertilité
-apparition d'un goitre (augmentation de volume de la glande thyroïde qui crée une enflure a la base du cou)
- un rythme cardiaque ralenti
-un taux élevé de cholestérol sanguin
-irritabilité
-un visage enflé
-lenteur d'idées, manque de tonus
-retard ou arrêt de croissance chez l'enfant
-difficultés d'alimentation
-syndrome de l'apnée du sommeil
-symptômes psychiatriques ou neurologiques parfois
-risque d'anorexie mentale

Si vous pensez avoir un profil d'hypothyroïdienne , vous devez avant tout en parler à votre médecin généraliste, gynécologue, ou un endocrinologue, car les symptômes des dérèglements thyroïdiens peuvent varier d'une personne à l'autre et être aussi l'expression d'autres maladies. Un bilan complet vous permettra d'en avoir le cœur net et le cas échéant d'entreprendre un traitement adapté.

ce que conçoit 1 personne dépressive: j'ai repris cela de bouquins, d'internet, d'amis dépressifs ou de mes propres idées, donc c'est le point de vue que j'ai ,il ya bien d'autre idées que je n'ai pas ajoutées, et des conceptions auxquelles personne ne pense sauf moi surement, c'est clair que les pensées sont personnelles et tout dépend d de la gravité..

Humeur dépressive ou tristesse pathologique:
-Tout m'ennuie, plus rien ne me fait plaisir, plus RIEN de chez rien, plus envie de rien
-Tout est foutu
-Tout est noir, inanimé, je suis comme morte, vidée, je n'en peux plus
-Je ne vaux rien, je ne suis rien, je suis nulle
-J'aimerais mourir mais je suis trop lâche
-Rien ni personne ne peut me sortir de la
-Demain, ce sera encore pire
-Plus rien ne sera comme avant, rien ne s'améliorera
-Je pleure sans arrêt
- toutes simple remarques ou "critiques" me font pleurer
-Il faut le vivre ou l'avoir vécu pour comprendre
-je ne me sens pas bien
-je me fiche de tout
-je ne suis plus capable de rien
-Tout est ma faute
-Je n'ai pas de futur

Ralentissement général, physique et mental ou inhibition psychomotrice:
-Je suis fatiguée. JE n'ai plus de force, Je n'ai plus d'énergie, je n'en peux plus
-Tout me coûte, tout doit me fournir tant d'effort
-Je ne sais plus rien faire
-Même me laver est terriblement pénible
-Décider ou choisir est une épreuve insurmontable
-J'ai le cerveau embrouillé, je ne sais plus quoi penser
-Je ne peux plus me concentrer et je ne comprends rien
-La vie est d'une lassitude épouvantable, insupportable, intenable, insoutenable
-Je ne peux plus lire, ni suivre un film , ni aucune une émission a la télé
-Je me sens impuissante, je subis cette vie que je ne veux pas
-Je ne comprends pas ce qui m'arrive, je ne comprends pas moi même
-Je n'irai jamais mieux.

Anxiété et angoisse
-J'ai des boules dans la gorge ou dans le ventre
-j'ai peur d'avoir une maladie cardiaque
-Je ne peux plus rester seul, c'est horrible, insupportable
-Je sens que je vais mourir
-J'ai mal partout
- J'ai des crampes, des douleurs aigue dans le ventre
-Aidez moi...

Trouble du caractère:-Tout m'agace, je ne supporte plus rien
-Je suis susceptible, irritable, je suis agressive même avec ceux qui essayent de m'aider
-Je me fais peur
-je suis devenue colérique

Sommeil:
-Je ne dors pas et pourtant je suis crevée( certaines personnes dépressives dorment trop au contraire)
-Le réveil c'est l'horreur, je ne sais plus me lever, c'est terrible, je ne sais plus sortir de mon lit
-j'aimerais tant ne plus me réveiller, dormir pour toujours
-J'ai besoin d'énergie pour dormir

Troubles digestifs:
-J'ai le dégouts des aliments, plus rien ne me donne envie ni ne me goûte
-Je me force à manger, je me remplis, je me dégoûte

Trouble de la sexualité:
- je n'ai plus aucune envie sexuelle, perdu ma libido ,je ne sais même plus ce que je suis, j'ai perdu toute identité
-je ne suis plus rien, je ne fais pas partie de l'espèce humaine, je suis pas humaine
-je ne saurais plus avoir de vie affective
-Je ne sais pas vivre comme ça, je suis anormale

troubles somatiques ( qui se traduit sur le corps par le psychique):
-Je ne sers a rien
-J'ai surement 1 maladie grave
-Je préférerais avoir une vraie maladie ou les 2jambes et les 2 bras cassés

Désir de suicide:
-Je ne peux pas leur faire ça
-Je n'en aurais pas le courage, je suis trop lâche
-Ce serai un soulagement
-je voudrais mourir pour ne plus souffrir
-Je prépare mon suicide
- il faut que j'en finisse, c'est trop dur, j'en peux plus, je ne peu plus supporter la vie
Je veux crever, je veux juste mourir
-Je contemple ce qui pourrait me tuer


Délires ou délire de persécutions( = fausses idées dont on es persuadé, qui nie toute évidence et qui est inaccessible aux critiques):
-Ils veulent tous que je meurs
-Personne ne m'aime ou ne m'apprécie
-Ils ont hontes de moi
-Tout le monde me contredit
-Personne ne me comprends
-Les gens sont égoïstes
-Personne ne me prends au sérieux, même pas les médecins
- On m'agresse et m'insulte sans arrêt, tout le monde s'en prend a moi et pourtant, je ne leur ai rien fait
- personne ne veut faire quelque chose pour m'aider, ils me laissent tous dans ma merde, ils s'en foute de moi
- Ils seront plus heureux sans moi
-Tout le monde m'en veux
-Je suis horrible, je gène tout le monde
-je suis déjà morte
-On pense que je l'ai mérité
-je suis nuisible, je me répugne


Questionnements ( illimités, en fonction de la personne, elles changent je vais en mettre quelques une assez courantes):
-Mais qu'est ce qui m'arrive?
-Qui suis- je?
-Que faire pour s'en sortir?
-Pourquoi j'existe?....

Qu'est-ce qu'une dépression ?
La dépression est une veritable maladie , qui peut frapper n'importe qui, n'importe quand. Elle est provoquée par des facteurs biologiques et environnementaux. 30 % de la population traverse au moins une grande période dépressive dans sa vie. La dépression n'est certainement pas une maladie dont vous devez avoir honte. Ce n'est ni un signe de faiblesse ni un manque de personnalité.

Quels sont les symptômes ?
La dépression n'apparaît pas du jour au lendemain. La maladie et les symptomes s'installent lentement et graduellement. Il existe trois types de depression: modérées, severe et aigue( tres severe)...Je ne parlerai pas ici de la depression légere qui pour moi n'a rien de comparable aux autres.

Les symptômes suivants peuvent contribuer à déceler une dépression. Plusieurs éléments doivent co-exister pour pouvoir véritablement parler de dépression.
-Baisse ou disparition de la libido
-desordre affectif
-Sentiment de tristesse ou d'angoisse et perte d'intérêt à tout, perte de plaisir
-Troubles du sommeil : on dort trop ou on souffre d'insomnie ;réveil précoce
-Fatigue et manque d'énergie
-Troubles de l'appétit : on mange trop peu ou trop (épisodes de boulimie)=> pertes ou prise de poids
-Sentiment d'inutilité, de culpabilité, d'indignité ou de situation sans issue , pensées négatives, pessimisme
-Difficultés de concentration et de mémoire, ralentissement mental et physique
-Incapacité de prendre des décisions
-Angoisse, anxiété, torpeur, irritabilité, nervosité et agitation constantes
-Pulsions de mort récurrente, tendance suicidaire ou d'automutilation, la personne dépressive ne 'calcule' plus les risques et adopte un comportement dangereux.
-conduite a risque inhabituelles et fléchissement scolaire ou proffessionnel
-Délires et parfois hallucinations
- Impression d'etre horrible et de gener tout le monde, que personne ne se soucie de lui
-Constipation, probleme intestinaux
-Règles irrégulieres chez les femmes
-sensation d'oppression
-difficulté a communiquer, repli sur soi, difficulté a agir
-certains signes dans le physiques: visage terne, regard vide, voix éteinte, gestes incomplets, demarche lourde et peu assurée
-perte de tout projet, plan ou but
- Mal-etre très profond
-Changement relationnel: tendance a l'isolement, opposition, agressivité, repli, comportements provocateurs, voire antisociaux, troubles socio-affectifs
-Faible estime de soi, manque de confiance en soi
-Plaintes physique récurente, douleurs, ainsi qu' 1 manque qui se traduit par 1 mal être extreme
-crises de larmes et colères
-indifference au monde qui l'entoure, le depressif ne percoit plus les sentiments


CONSEILS
Certains éléments peuvent vous aider à vaincre votre dépression.

-Ne niez pas votre morosité
-Parlez aux autres de vos sentiments, faites vous ecouter
-Demandez de l'aide. N'hésitez pas à vous rendre régulièrement chez votre médecin de famille
-Essayez de vous investir régulièrement dans votre vie
-Continuez à prendre soin de vous
-Essayez de trouver vous-même ou avec des aides psychiatriques les causes de votre dépression
-Restez en mouvement
-Continuez à fréquenter d'autres personnes
-consulter des specialistes de la depression qui vous guiderons
-Gardez en tête que toutes vos pensées intérieures négatives ne feront que saboter vos tentatives pour guérir
-Ayez conscience de ce dont vous avez besoin pour guérir: ressources, amis, environnement
-Ecrire un journal intime
Faire ce qui vous "plaît" (ou ce qu'il vous plaisait de faire avant d'etre malade)

Combien de types de dépression existe-t-il ?
Il n'existe pas un seul type de dépression. Chaque dépression est différente, car personnelle. Il existe des dépressions légères et d'autres très graves. Des dépressions qui durent quelques semaines, quelques mois ou plusieurs années.

Les femmes sont-elles davantage touchées par la dépression ?
Certains pensent que la dépression touche effectivement davantage les femmes que les hommes. Il se peut que le métabolisme hormonal y soit pour quelque chose. Chez les hommes, les hormones sexuelles sont plutôt stables après la puberté, tandis qu'elles continuent de fluctuer chez les femmes, provoquant des changements d'humeur plus ou moins fréquents.
Un autre facteur à ne pas négliger est l'image que la femme a d'elle-même. De nos jours, les femmes doivent réussir leur vie ; la pression est énorme en ce sens. Beaucoup de femmes prennent pour modèles des personnes qui ont réussi et se considèrent nulles si elles ne parviennent pas à égaler leurs prestations